|
8 idealer for barn i skolealder
1. Lær om ditt barns utviklingsmessige og kognitive utgangspunkt
· Finn kunnskap om de normale fasene i menneskelig utvikling og de forskjellige temperamentstypene barn har. For eksempel har The Gesell Institute og Human Development et utall foreldrevennlige bøker som for eksempel Your Five-Year Old, Your Six-year Old, etc.
· Utvikle din forståelse for ditt barns læringsmetode (visuell, hørselsbasert, kinestetisk, sansebasert osv.)
· Ha forventninger som svarer til ditt barns utviklingsnivå
· Bli kjent med alle utdanningsmuligheter tilgjengelig og finn den som best passer ditt barn og din families behov
· Vær ditt barns forkjemper og følg nøye med på hans/hennes opplevelse av skolen
· Oppmuntre hans/hennes naturlige ønske om å lære ved å hjelpe ditt barn med å utvikle sine interesser
2. Vær følelsesmessig ansvarlig
· Respekter og gjenkjenn ditt barns følelser
· Se verden gjennom ditt barns øyne. Barn oppfatter ikke situasjoner eller tenker på samme måte som voksne, så prøv å hold dine forventninger innenfor hva som er passende for ditt barns utviklingsmessige nivå.
· Reflekter over hva barnet ditt sier og sett ord på det tilbake til ham/henne: ”Du føler deg sint fordi du har lyst å leke og det er tid for å dra hjem.”
· Ha omgivelser og et miljø hvor barnet ditt føler at det er trygt å uttrykke sine følelser. Å lytte uten å overreagere vil gjøre dette lettere.
· Hold kommunikasjonslinjene åpne uavhengig av ditt barns oppførsel. Å holde kontakten med barnet ditt er det aller viktigste du kan gjøre for å hjelpe ham/henne gjennom vanskelige tider. Hvis du har problemer med å håndtere ditt barns oppførsel kan det være fordelaktig å få hjelp fra fagkyndige.
· Barn som har foreldre som er empatiske og følelsesmessig ansvarlige har bedre muligheter for å være empatiske og ansvarlige ovenfor andre.
3. Gjør det dere kan får å ha best mulig fysisk helse
· Etabler og behold sunne, næringsmessige matvaner. Begynn med sunn mat tidlig for å unngå at barna ikke vil ha slik mat senere. Du kan finne sunne alternativer til søppelmat i de fleste helsekostbutikker og vanlige matbutikker.
· Forandre dine egne matvaner hvis det er nødvendig. Du er ditt barns forbilde og rollemodell.
· Undersøk alle muligheter for pleie og behandling i forbindelse med sykdom og helsespørsmål, inkludert vaksinasjoner, vitaminbruk og/eller andre forslag helsepersonell kommer med slik at du best mulig kan foreta informerte valg.
· Vis barna gode treningsvaner, og gi barnet ditt nok muligheter for fysisk aktivitet.
4. Oppretthold et fysisk nært forhold
· Varm, omsorgsfull menneskelig berøring er viktig uavhengig av barns alder
· Vis din kjærlighet for barnet med kos og klemmer
· Etter hvert som gutter blir eldre kan de se ut til å ta avstand fra kos, men de trenger ikke ha noe i mot et klapp på ryggen, en hodemassasje eller en skuldermassasje.
5. Finn og oppretthold gode søvnvaner
· Eldre barn kan fortsatt like å ligge litt sammen med foreldrene før de selv legger seg
· Ha rutiner som begynner lenge før selve sengetiden for å roe ned etter en travel dag. Et bad, høytlesning, eller en rolig samtale om dagens begivenheter.
· Prøv å ha faste leggetider, særlig gjennom skoleåret.
6. Vær tilstede og tilgjengelig for dine barn
· Barn både ønsker og liker nærvær og tilgjengelighet fra foreldrene sine
· Tilgjengelighet gir barna en følelse av trygghet, omsorg og sikkerhet. Foreldre bør huske at bare å være fysisk tilstede ikke er nok. Aktiv lytting, øyekontakt, og kjennskap til barnas venner vil gjøre det letter å holde kommunikasjonslinjene åpne.
· Foreldre som arbeider bør unngå ”nøkkelbarn” situasjonen og finne passende, voksent tilsyn for barna etter skoletid. Selv tenåringer trenger tilsyn – de fleste tenåringsgraviditeter blir til mellom kl. 15 og 18 (statistikk fra USA)
7. Bruk positiv disiplin
· Barn med en god følelsesmessig tilknytning stoler på og elsker sine foreldre og er lettere å disiplinere.
· Barn med trygg tilknytning har en indre motivasjon for å gjøre sine foreldre glade det meste av tiden.
· Vær en aktiv lytter
· Bruk av naturlige eller logiske konsekvenser gir mye mer effektiv lærdom enn straff.
· Barn kommuniserer ofte sine følelser gjennom sin oppførsel. Prøv å forstå hva ditt barns oppførsel sier deg. Ved å se verden gjennom deres øyne gir du de første eksempler på empati. Å hjelpe ditt barn til å tenke på og forstå hva andre mennesker føler vil også utvikle deres empatiske evne.
· Husk at det endelige målet ved disiplin er å hjelpe barnet til å oppnå indre og egenmotivert selvkontroll og selvdisiplin.
8. Ha balanse i familielivet
· Ikke overdriv organiserte aktiviteter
· Gi barnet ditt litt fritid. Ikke lag en timeplan for hvert minutt av barnets tid. Barn elsker å være hjemme, lese, ha besøk av venner, snakke, spille spill eller være kreative.
· Ha faste familiemåltider sammen. Dette er en viktig tid som hjelper familier med å finne sammen igjen etter en travel dag.
· Legg vekt på viktigheten ved familietid og familietradisjoner, uavhengig av hva slags familiestruktur du har. Hvis foreldrene gir uttrykk for at tid sammen ikke er viktig, vil ikke barna synes det heller.
· Individuelle barn trenger individuell tid med foreldrene. Legg planer på fast basis med hvert av dine barn for litt tid bare til dere.
· Finn på spesielle familiekvelder, for eksempel spillekvelder, filmkvelder, musikkvelder. De fleste barn ser frem til stunder som dette.
· Foreldre trenger å ivareta seg selv og sine forhold. Etter hvert som barna blir eldre og utvikler tillitsfulle forhold med venner og familie utenfor sin nærmeste familie, kan foreldre finne tid til å ha tid alene sammen. Foreldre kan også finne sine egne hobbyer, interesser, eller gjøre frivillig arbeid de har utsatt mens barna var yngre. Vær et eksempel for dine barn, og inkluder dem hvis mulig. |
